The teachers

Emily est la fondatrice du studio Pilates de la tête aux pieds. Son objectif en tant qu’enseignante de la méthode Pilates est d’aider chacun à se sentir plus à l’aise dans son propre corps, de comprendre comment il fonctionne mieux et comment faire pour le garder fort et sain dans la durée.

En tant que danseuse, mes cours sont le fruit des différentes expériences acquises au fil des années : danse contemporaine et pratiques douces (Pilates, Gyrotonic et Garuda).
Chaque semaine en alternance : 1 cours AVEC accessoire (petit ballon, élastique, cercle, briques, rouleaux) et 1 cours SANS accessoire.
Je suis membre de la Fédération française de Pilates.

Le corps en mouvement a toujours pris une place essentielle dans ma vie, à travers mon parcours d’interprète avant de devenir chorégraphe, puis professeur de danse. Ces expériences m’ont conduites à découvrir le Pilates et ses nombreux bienfaits.

Keiko a découvert la méthode Pilates en tant que danseuse pour progresser et éviter les blessures. Elle est certifiée pour enseigner sur Tapis, Reformer, Cadillac, et Chaise par le Studio A-Lyne.