Pilates de la tête aux pieds
Vous recherchez des cours de Pilates à Paris de qualité à la fois sérieux et conviviaux ?
Emily et ses collègues propose des cours collectifs de Pilates sur tapis et sur équipement Pilates en petits groupes pour tout public et pour les femmes enceintes et post-natal, ainsi que des cours privés et duo sur rendez-vous, le tout dans le centre de Paris, proche des quartiers Montorgueil et Réaumur-Sébastopol !
Planning des cours
| Lundi | 10h Pilates tapis intermédiaire /avancé 11h Pilates quatuor pré-natal 12h Pilates quatuor tous niveaux 13h Pilates tapis débutant / intermédiaire 18h30 Pilates tapis tous niveaux 19h40 Pilates quatuor tous niveaux |
|---|---|
| Mardi | 9h30 cours en ligne 11h Pilates pour les danseurs 15h15 Pilates quatuor post-natal – sur rdv 16h30 Pilates quatuor avancé 18h Pilates tapis débutant / intermédiaire 19h15 Pilates tapis avancé |
| Mercredi | 18h30 Barre au sol |
| Jeudi | 10h Pilates tapis débutant / intermédiaire 12h Pilates tapis débutant / intermédiaire 13h Pilates quatuor tous niveaux / intermédiaire 18h30 Pilates tapis débutant / intermédiaire 19h45 Pilates tapis intermédiaire /avancé |
| Vendredi | 10h Pilates tapis débutant / intermédiaire 11h Pilates quatuor avancé 12h Pilates quatuor pré-natal 13h Pilates tapis intermédiaire / avancé |
Les tarifs
Cartes de 10 cours :
| Carte 10 cours collectifs tapis | 240 € |
|---|---|
| Carte 10 cours quatuor | 380 € |
| Carte 10 cours collectifs tapis étudiant | 220 € |
| Carte 10 cours en ligne | 200 € |
Cours à l’unité :
| 1 cours collectif tapis | 29 € |
|---|---|
| 1 cours privé | 85 € |
| 1 cours duo | 49 € par pers. |
| 1 cours quatuor | 43 € par pers. |
| 1 cours pré et post-natal | 43 € |
| 1 cours en ligne | 22 € |
En savoir plus
Qu'est-ce que le Pilates ?
A propos
Qui est Emily - Pilates de la tête aux pieds ?
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Comment se déroule un cours de Pilates avec Emily ?
Emily est membre de la Fédération Française Professionnelle des Praticiens Pilates (FPMP) et est titulaire d'un diplôme CQP-ALS pour l’enseignement du Pilates en France.
Témoignages d'élèves
J’ai découvert le pilates il y a deux ans, sur recommandation de mon kiné, après plusieurs importantes blessures dans la cadre de pratiques sportives intensives (boxe, athlétisme). Les cours d’Emily ont été une véritable révélation pour moi. Le pilates gaine en profondeur et étire l’ensemble du corps. C’est une pratique très complète bien plus exigeante que la “simple gym douce” que je m’étais imaginée. Emily est attentive à nos besoins et personnalise son accompagnement de façon hyper adaptée. J’ai gagné en souplesse, en musculature et en équilibre. Je sens mon corps consolidé et beaucoup plus ancré. Je recommande vivement ce studio et ce sport, que je vais tenter de continuer le plus longtemps possible pour rester en forme !
Léna
Je viens depuis plus d’un an aux cours d’Emily, 1 fois par semaine et c’est toujours un plaisir. Dés le 1er cours, comme débutant, je me suis senti à l’aise. C’est une ambiance très familiale, une structure à taille humaine. Emily prend le temps de corriger les postures pour optimiser les mouvements. Les cours sont bilingues. J’en ressors détendu et content à chaque séance. 👍🏼😉
J. François
Emily est une enseignante de Pilates attentionnée et professionnelle. Elle adapte ses cours selon les niveaux de ses élèves que ce soit en collectif ou en individuel. Le studio est agréable, lumineux et cosy. L’ambiance du studio comme dans les cours est positive, joyeuse et bienveillante.
Daphné
Cela fait presque un an que je suis les cours de Pilates avec Emily qui est une enseignante à la fois rigoureuse et très attentive à chaque participant. Les cours se passent toujours dans une ambiance joviale et chaleureuse. Les séances ne dépassent pas 8 personnes et sont bien adaptées au niveau de chaque élève. Bien qu’au cœur d’un quartier très animé, le studio est au calme, et donne sur une cours. Je recommande vivement…
Cristina
J’ai suivi les cours quatuor pré-natal avec Emily jusqu’au terme de ma grossesse. Quel plaisir de venir toutes les semaines ! Emily est à l’écoute de nos besoins, adapte le cours en fonction de nos contraintes personnelles et quelque soit notre forme sur le moment, on en ressort toujours mieux dans son corps et dans sa tête. Je recommande vivement !
