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Pilates cours collectifs et privé Paris 2ème Réouverture du studio Rendez-vous dès le 10 juin au studio. Je suis ravie de vous retrouver, enfin ! Inscrivez-vous en ligne Cours de Pilates collectifs et privé Paris 2ème Studio Pilates à Paris 2ème Venez pratiquer le Pilates dans un studio privé lors de cours collectifs ou de cours privés sur tapis et sur machine, en plein centre de Paris ! Inscrivez-vous en ligne Studio de Pilates privé Paris 75002 Equipements Pilates Le studio est équipé de machines Balanced Body Pilates : SpringBoard et chaises, ainsi que tous les accessoires pour une pratique optimale du Pilates. Inscrivez-vous en ligne
Pilates de la tête aux pieds

Vous recherchez des cours de Pilates à Paris de qualité à la fois sérieux et conviviaux ?

Emily propose des cours collectifs de Pilates sur tapis et sur équipement Pilates en petits groupes pour tout public et pour les femmes enceintes et post-natal, ainsi que des cours privés et duo sur rendez-vous, le tout dans le centre de Paris !

Planning des cours

Des cours de Pilates en ligne en direct

Gardons la forme. Gardons le moral. Gardons nos liens. Je vous propose des cours de Pilates en ligne en "live", avec la même exigence de qualité et de personnalisation qu’en studio.
Lundi en ligne 9h30 débutant / intermédiaire
12h30 intermédiaire / avancé
Mardi au studio Avec une ordonnance médicale, Contactez-moi
Jeudi en ligne 12h intermédiaire / avancé
14h débutant / intermédiaire
Vendredi en ligne 9h30 intermédiaire / avancé
12h30 débutant / intermédiaire
Pilates cours privés dans Paris 2ème
Cours collectifs de Pilates Paris 2ème
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Les tarifs

Cours en ligne à l’unité 22 € le cours
Carte de 10 cours en ligne 200 € la carte
Cours femmes enceintes à l’unité 28 € le cours
Carte de 5 cours femmes enceintes 130 € la carte

Je propose également des cours privés et duo en ligne :

Cours privé 1h 70 € le cours
Cours duo 1h 38 € par participant
En savoir plus

Qu'est-ce que le Pilates ?

Le Pilates est une méthode d’exercice développée pour décompresser la colonne vertébrale, améliorer la respiration et la circulation et renforcer le corps entier avec une attention particulaire prêtée aux muscles abdominaux profonds. Le Pilates peut être exécuté sur un tapis ou sur l'équipement créé par Joseph Pilates spécifiquement pour cette pratique tels que le Reformer, le Wall Unit ou la Cadillac et la Chaise. D'autres appareils plus petits et des accessoires parmi lesquels le Cercle magique, le Ballon Suisse et les élastiques sont aussi utilisés. Emily enseigne des cours collectifs sur tapis avec et sans accessoires et propose des cours privés et duos sur le tapis et l'équipement.
Pilates avec Emily à Paris
A propos

Qui est Emily - Pilates de la tête aux pieds ?

Emily est une américaine qui vit à Paris depuis 1999, une maman et une ancienne chef de projet Internet qui s'est reconvertie en se formant rigoureusement pour sa deuxième carrière comme professeur de Pilates classique. Elle enseigne le Pilates à Paris depuis 2010. L'objectif d'Emily en tant qu'enseignante de la méthode Pilates est d'aider chacun à se sentir plus à l'aise dans son propre corps, de comprendre comment il fonctionne mieux et comment faire pour le garder fort et sain dans la durée. Emily aime enseigner à tout type de personnes et a notamment développé une spécialisation dans les cours pour femmes enceintes et post-natal.
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Comment se déroule un cours de Pilates avec Emily ?

Les cours collectifs ont lieu en nombre restreint, avec un maximum de 9 participants. Emily est chaleureuse, cordiale et fait en sorte que chacun se sente bien accueilli au sein du groupe. En cours collectif comme en cours privé, chaque séance démarre en vérifiant la condition physique et mentale de chacun. Emily enseigne le répertoire du Pilates classique et introduit progressivement des nouveaux concepts et des nouveaux exercices. Les images, les connaissances anatomiques sont des outils pédagogiques qu’elle utilise pour l'enseignement. Elle vous fait travailler dur et la plupart du temps elle donne aussi des devoirs : un exercice ou une observation à faire jusqu'à la prochaine séance.

Emily est membre de la Fédération Française Professionnelle des Praticiens Pilates (FPMP) et est titulaire d'un diplôme CQP-ALS pour l’enseignement du Pilates en France.

Témoignages d'élèves

Je pratique le Pilates depuis 13 ans avec Emily. Elle est très à l’écoute de nos “bobos corporels” et adapte les exercices en conséquence en restant exigeante. L’ambiance est très agréable ce qui offre une parenthèse de détente dans un espace est lumineux et calme. Venez découvrir ses cours que je recommande vivement.

Séverine

Élève

Emily est une excellente prof de pilates, douce pédagogue et drôle ! Elle dispose dans sa salle de plusieurs accessoires (ballon, élastiques…) et de machines (chaises…). On peut donc accéder à une multitude de cours différents. Je ne me vois pas pratiquer du pilates ailleurs qu’ici !

Morgane

Élève

I highly recommend Emily’s classes at Pilates de la tete aux pieds. Her training and years of experience are evident as she leads you through class with precise instructions and targeted corrections, no matter what your level. She will challenge you, but also brings a playful attitude to each session. It is an amazing workout in a beautiful space.

Sara

Élève

Entrainez-vous à la maison

Sur ma chaîne Youtube et sur mon site, retrouvez des vidéos et des articles pour vous entrainer et pratiquer le Pilates à la maison. Entre les cours, développez la maîtrise de votre corps et des mouvements Pilates.

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