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Author page: Emily Mazo-Rizzi

Le Challenge Pilates de l’été 2016

Le Challenge Pilates de l’été 2016

Cet été marque le 3ème Challenge Pilates de l’été et je pense que l’on peut maintenant dire que c’est devenu « une institution ». Dès le mois de mai mes clients réclament le nouveau Challenge. Alors le voilà ! Le thème de cette année est “les 4 mouvements de la colonne vertébrale” : flexion, extension, courbe latérale et torsion/twist.

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