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J’ai découvert le pilates il y a deux ans, sur recommandation de mon kiné, après plusieurs importantes blessures dans la cadre de pratiques sportives intensives (boxe, athlétisme). Les cours d’Emily ont été une véritable révélation pour moi. Le pilates gaine en profondeur et étire l’ensemble du corps. C’est une pratique très complète bien plus exigeante que la “simple gym douce” que je m’étais imaginée. Emily est attentive à nos besoins et personnalise son accompagnement de façon hyper adaptée. J’ai gagné en souplesse, en musculature et en équilibre. Je sens mon corps consolidé et beaucoup plus ancré. Je recommande vivement ce studio et ce sport, que je vais tenter de continuer le plus longtemps possible pour rester en forme !

Je viens depuis plus d’un an aux cours d’Emily, 1 fois par semaine et c’est toujours un plaisir. Dés le 1er cours, comme débutant, je me suis senti à l’aise. C’est une ambiance très familiale, une structure à taille humaine. Emily prend le temps de corriger les postures pour optimiser les mouvements. Les cours sont bilingues. J’en ressors détendu et content à chaque séance. 👍🏼😉

Emily est une enseignante de Pilates attentionnée et professionnelle. Elle adapte ses cours selon les niveaux de ses élèves que ce soit en collectif ou en individuel. Le studio est agréable, lumineux et cosy. L’ambiance du studio comme dans les cours est positive, joyeuse et bienveillante.

Cela fait presque un an que je suis les cours de Pilates avec Emily qui est une enseignante à la fois rigoureuse et très attentive à chaque participant. Les cours se passent toujours dans une ambiance joviale et chaleureuse. Les séances ne dépassent pas 8 personnes et sont bien adaptées au niveau de chaque élève. Bien qu’au cœur d’un quartier très animé, le studio est au calme, et donne sur une cours. Je recommande vivement…

J’ai suivi les cours quatuor pré-natal avec Emily jusqu’au terme de ma grossesse. Quel plaisir de venir toutes les semaines ! Emily est à l’écoute de nos besoins, adapte le cours en fonction de nos contraintes personnelles et quelque soit notre forme sur le moment, on en ressort toujours mieux dans son corps et dans sa tête. Je recommande vivement !