Marine, prof de Yoga à Paris

Marine est professeure de Hatha et Vinyasa yoga, certifiée auprès de professeurs tels que Mathieu Boldron, Laëtitia Lecuyer et Clothilde Swartley (580hr Yoga Alliance).

Elle enseigne en français, anglais si besoin, des pratiques principalement dynamiques et engageantes (Hatha et Vinyasa), parfois plus douces (Yin) avec la conviction que le yoga, sous la richesse de ses formes et pour tout le monde, est un formidable outil pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps sur le long terme.

Son objectif est d’accompagner ses élèves à devenir le plus autonomes possible dans leur pratique. C’est pourquoi on apprend dans ses cours à adapter les postures pour soi, à jouer avec ses capacités d’attention, à reconnaitre et maitriser ses émotions et sa respiration, à situer des connaissances anatomiques et, toujours, à discuter l’ensemble au fil de lectures ou questions de philosophie quotidienne, avec le sourire bien sûr !

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