Depuis mon adolescence le corps en mouvement a toujours pris une place essentielle dans ma vie. A travers la danse jazz et contemporaine, auxquelles j’ai été formée, puis à travers mon parcours d’interprète avant de devenir chorégraphe, puis professeur de danse.
Ces expériences m’ont conduites à découvrir le Pilates et ses nombreux bienfaits au-delà d’un cours, la richesse de cette technique ouverte à toutes et tous, permettant de penser le mouvement comme un formidable outil et allié.
Travailler avec et non contre son corps, l’engager avec respect et précision, respirer… sont devenus alors des éléments fondamentaux de ma pédagogie pour permettre à chacune et chacun d’acquérir d’avantage de conscience et de confort au quotidien.
Considérant la pédagogie et la création étroitement liés, toujours en questionnement et en recherche, c’est avec enthousiasme et reconnaissance que j’interviens depuis presque vingt ans auprès de nombreuses structures et de différents publics (écoles de formations professionnelles de danse, de théâtre ; compagnies ; entreprises ; centre thérapeutiques ; centre de Pilates) en cours collectifs ou particuliers.
Je suis titulaire du D.E (diplôme dʼEtat) en danse contemporaine ; certifiée en Yin Yoga auprès d’Arhanta Yoga, formée en Pilates Mat auprès de Mikael Pulcini au Studio Danse Pilates ; et en Pilates Machines auprès de l’école Polestar.