{"id":3039,"date":"2025-08-12T11:18:48","date_gmt":"2025-08-12T09:18:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pilatesdelateteauxpieds.com\/?post_type=cpt_testimonials&p=3039"},"modified":"2026-03-11T14:23:59","modified_gmt":"2026-03-11T13:23:59","slug":"lena-2","status":"publish","type":"cpt_testimonials","link":"http:\/\/www.pilatesdelateteauxpieds.com\/en\/testimonials\/lena-2\/","title":{"rendered":"L\u00e9na"},"content":{"rendered":"

J’ai d\u00e9couvert le pilates il y a deux ans, sur recommandation de mon kin\u00e9, apr\u00e8s plusieurs importantes blessures dans la cadre de pratiques sportives intensives (boxe, athl\u00e9tisme). Les cours d’Emily ont \u00e9t\u00e9 une v\u00e9ritable r\u00e9v\u00e9lation pour moi. Le pilates gaine en profondeur et \u00e9tire l’ensemble du corps. C’est une pratique tr\u00e8s compl\u00e8te bien plus exigeante que la “simple gym douce” que je m’\u00e9tais imagin\u00e9e. Emily est attentive \u00e0 nos besoins et personnalise son accompagnement de fa\u00e7on hyper adapt\u00e9e. J’ai gagn\u00e9 en souplesse, en musculature et en \u00e9quilibre. Je sens mon corps consolid\u00e9 et beaucoup plus ancr\u00e9. Je recommande vivement ce studio et ce sport, que je vais tenter de continuer le plus longtemps possible pour rester en forme !<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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