{"id":2644,"date":"2022-07-05T09:24:06","date_gmt":"2022-07-05T07:24:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pilatesdelateteauxpieds.com\/?post_type=cpt_team&p=2644"},"modified":"2026-08-07T16:48:35","modified_gmt":"2026-08-07T14:48:35","slug":"cecile-angleraud","status":"publish","type":"cpt_team","link":"http:\/\/www.pilatesdelateteauxpieds.com\/en\/team\/cecile-angleraud\/","title":{"rendered":"C\u00e9cile Angleraud"},"content":{"rendered":"

\"Prof<\/p>\n

En tant que danseuse, mes cours sont le fruit des diff\u00e9rentes exp\u00e9riences acquises au fil des ann\u00e9es : danse contemporaine et pratiques douces (Pilates, Gyrotonic et Garuda).
\nCes pratiques m’ont permis de cre\u0301er un pont entre le mouvement contr\u00f4l\u00e9 par le mental, et sa spontane\u0301ite\u0301 : une me\u0301ditation a\u0300 la fois exigeante et libe\u0301ratrice.
\nLes s\u00e9ances sont construites \u00e0 partir des principes de la m\u00e9thode Pilates, que j’enseigne depuis 2010.
\nJ\u2019y int\u00e8gre, entre autres, des mouvements issus du Garuda, ce qui permet de combiner diff\u00e9rentes pratiques en une seule : on gagne en force, fluidit\u00e9, souplesse, coordination et endurance, le tout en priorisant le plaisir de bouger.
\nJ’aime mettre l’accent sur la compr\u00e9hension de l’anatomie afin que chacun puisse affiner son propre ressenti.<\/p>\n

Chaque semaine en alternance : 1 cours AVEC accessoire (petit ballon, \u00e9lastique, cercle, briques, rouleaux) et 1 cours SANS accessoire.
\nJe suis membre de la F\u00e9d\u00e9ration fran\u00e7aise de Pilates.<\/p>\n

2020-2021 : Certification Garuda
\n2016 : Formation Pr\u00e9 et post natal chez De Gasquet
\n2014 : Formation probridge BASI (plus de 200h)
\n2012 : Formation Pilates sur tapis et machines chez Polestar BASI (plus de 200h)
\n2012 : Certification Gyrotonic
\n2010 : formation Pilates sur tapis au SET Studio, niveaux 1&2
\n2001 : Dipl\u00f4me d\u2019Etat en danse contemporaine<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En tant que danseuse, mes cours sont le fruit des diff\u00e9rentes exp\u00e9riences acquises au fil des ann\u00e9es : danse contemporaine et pratiques douces (Pilates, Gyrotonic et Garuda). Chaque semaine en alternance : 1 cours AVEC accessoire (petit ballon, \u00e9lastique, cercle, briques, rouleaux) et 1 cours SANS accessoire. Je suis membre de la F\u00e9d\u00e9ration fran\u00e7aise de Pilates.<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":3134,"template":"","class_list":["post-2644","cpt_team","type-cpt_team","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.pilatesdelateteauxpieds.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/cpt_team\/2644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.pilatesdelateteauxpieds.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/cpt_team"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.pilatesdelateteauxpieds.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/cpt_team"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pilatesdelateteauxpieds.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pilatesdelateteauxpieds.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3134"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.pilatesdelateteauxpieds.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}